12 weken voeding en trainingsplan

Dit complete 12 weken plan helpt jou bij het behalen van je fitnessdoel.Lees verder wat het inhoudt en wat je krijgt.
• 12 weken lang voedingsschema’s op maat.Deze zijn gebaseerd op jou lengte, leeftijd, gewicht, dagelijkse activiteit en fitness doel.(Let op! geen crash dieet blijvend resultaat.)
• Samen met het voedingsplan ontvang je ook een trainingsschema die je thuis of op een sportschool gaat uitvoeren.
• Ook ontvang je een programma waarin jij je progressie gaat bijhouden en ook elke week feedback krijgt via de mail. Zo blijf je gemotiveerd en scherp tijdens het traject.
(Je staat er dus niet meer alleen voor en hebt een goede stok achter de deur.)
• Neem snel contact op en ontvang een >> intake formulier

ADRES

  • Edisonweg 52 3404 LD IJsselstein

  • TELEFOON06 – 27870096

  • OPENINGSTIJDENMa - vr 07:00 tot 22:00 uur
    Zaterdag van 08:00 tot 13:00 uur

Ben je aan het trainen voor spiermassa maar kom je niet verder? Of wil je afvallen met de focus op spiermassa. Dan zit je goed bij Yannick PT!